習慣と行動
心理防衛の世界①「弱々しい態度」と「毅然とした態度」録画された自分の表情を見て、目をそらしたことがある人へ11月16日ノンデュアリティセッション「自分の中に答えがある」③自ら答えを見出せないくするものよその家に泊まって、驚いたことがある人へ11月11日ノンデュアリティセッション自作自演の世界③本当にやりたい事の世界好きなものを聞かれて、少し考えてしまう人へ10月30日ノンデュアリティセッション自作自演の世界②理解が深まるたびに広がる世界いい言葉を集めているのに、使えていない人へ10月30日ノンデュアリティセッションラボをどう活用していくか？学んだことを、覚えようとして疲れている人へ10月24日ノンデュアリティセッションどんなに深刻でも実は笑い話だったひとつの出来事を、何日も抱えて暮らしている人へ10月18日ノンデュアリティセッションノンデュアリティの理解と「悩み」の関係性ノンデュアリティという言葉を、何度読んでも手ごたえがない人へ10月12日ノンデュアリティセッション「悩み」は存在しない。何年も同じことで悩んでいて、その悩みに呼び名までついている人へ10月9日ノンデュアリティセッション人付き合いが苦手な方へ【前編】観察が起きるための情報人の輪に入ると、いつもの役回りに収まってしまう人へ9月30日ノンデュアリティセッションなぜ「勝手に」苦しくなくなるのか？聞いた話を、すぐ試したくなる人へ9月22日ノンデュアリティセッションジャッジばかりしてしまう気になった人のことを、頭の中で採点している人へ9月18日ノンデュアリティセッション自分で解決する力頼まれたことばかり、きちんとやってきた人へ9月16日ノンデュアリティセッション悟りの前に起こる感覚～「自分」は在って無いようなもの最近、これまでの考え方がぐらついている気がする人へ8月28日ノンデュアリティセッション質問「日常が平凡で人生がつまらないんですが・・・」つまらないと言いながら、誘いは断っている人へ8月12日ノンデュアリティセッションいつのまにか悩んでしまう理由今の悩みが、去年の悩みと似ていると気づいた人へ8月8日ノンデュアリティセッションつい頑張りすぎてしまう理由任せた仕事の進み具合を、聞かずにいられない人へ8月2日ノンデュアリティセッションコーチングで何をやっているか？やり方はもう分かっている、と思っている人へ7月30日ノンデュアリティセッションなぜ目標を決めても気持ちが続かないのか？決めた目標を、三日目に忘れている人へ7月25日ノンデュアリティセッション迷っている全ての方へ(後編）やりたいことがあるのに、できない理由が先に出る人へ7月22日ノンデュアリティセッションなぜ自分を責めてしまうのか？うまくいかなかった日、帰り道の足取りまで重くなる人へ7月13日ノンデュアリティセッション人はなぜ『引き寄せの法則』に惹かれるのか？「もっと変わらなきゃ」が口ぐせになっている人へ7月9日ノンデュアリティセッションなぜ仕事にやる気が出ないのか？月曜の朝、仕事に向かう理由を探してしまう人へ7月6日ノンデュアリティセッション自分のパターン化を見抜く家族とのいつもの言い合いが、毎回同じ台本に聞こえる人へ6月28日ノンデュアリティセッション「思い通りに生きる」とは、つまりどういう事なのか？予定どおりに進んだ日でも、どこか満たされない人へ5月23日ノンデュアリティセッション人は、なぜ悟りを求めるのか？【第三話】悟りへの具体的なプロセス頭の中がこんがらがって、手がつけられない日がある人へ5月18日ノンデュアリティセッション受動攻撃する人の内面メカニズム機嫌の悪さを、言葉より先に顔で伝えている人へ5月12日ノンデュアリティセッション漠然とした不安の正体（前編）まず脳の防衛癖の一連の体系を理解する理由は思い当たらないのに、胸のあたりがずっと落ち着かない人へ4月30日ノンデュアリティセッション盲点とは何か？何度受け取っても、いつも同じ話にしか聞こえない助言がある人へ3月25日ノンデュアリティセッション不都合な思い込みに振り回されるメカニズム【全5話】第1話 客観視するためのステップいまの状況を、どこかで間違えた結果だと思っている人へ3月19日ノンデュアリティセッション人はなぜ方法論を求めるのか？(後編)毎日が、昨日の焼き直しのように感じる人へ3月13日ノンデュアリティセッション人はなぜ方法論を求めるのか？(前編)うまくいったと思った翌週に、振り出しに戻った気がする人へ3月13日ノンデュアリティセッション新しい記憶回路『メタ認知』への扉【全11話】第11話 メタ認知回路の形成同じ悩みを、頭の中で何百回も繰り返してきた人へ3月5日ノンデュアリティセッション新しい記憶回路『メタ認知』への扉【全11話】第5話 なぜ子供は頭がやわらかいのか？「絶対そうだ」と思った瞬間を、疑ったことがない人へ3月5日ノンデュアリティセッション新しい記憶回路『メタ認知』への扉【全11話】第4話 防衛目的主義になっていないか？言いたいことより、場の空気を先に選んでしまう人へ3月5日ノンデュアリティセッション新しい記憶回路『メタ認知』への扉【全11話】第3話 失敗という認識がないと学ばない同じ失敗を何度もして、そのたびに笑ってきた人へ3月5日ノンデュアリティセッション新しい記憶回路『メタ認知』への扉【全11話】第2話 人間は目的を持って生きるスタイル予定通りにいかない日が、いつも同じ形でやってくる人へ3月5日ノンデュアリティセッション新しい記憶回路『メタ認知』への扉【全11話】第1話 自分なりの解釈同じ説明を何度聞いても、同じところで引っかかる人へ3月5日ノンデュアリティセッション頑張っても報われない場合がある理由これだけやったのに、と感じる場面が増えてきた人へ2月28日ノンデュアリティセッション「危険な善悪観」②偽物の幸せ穏やかな日が続くと、なぜかそわそわしてくる人へ2月23日ノンデュアリティセッション「自分はダメ！は単なる妄想」⑤メタ認知が優位になると？送ったあと、返ってくる一言をずっと待っている人へ2月11日ノンデュアリティセッション
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