ノンデュアリティセッション
新しい記憶回路『メタ認知』への扉【全11話】第11話 メタ認知回路の形成
会員限定|本編8分
同じ悩みを、頭の中で何百回も繰り返してきた人へ
寝る前に、昼間言われたひと言の場面を何度も再生している。
言い返す言葉を組み立てているうちに、時計は一時を回っている。
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記憶回路って、使う暇がなくなるとどんどん下手くそになっていくからね
― ジュンコ
この回の見どころ…
- 昔の考え方は 使わないでいるとどうなるのかこの場面は会員の方が見られます 会員プラン・料金を見る
- 心の中で思っただけのことも 誰かに言われたのと同じなのかこの場面は会員の方が見られます 会員プラン・料金を見る
- ダメな自分を直そうとするたびに 何を覚え込んでいるのかこの場面は会員の方が見られます 会員プラン・料金を見る
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