ノンデュアリティセッション
いつも「何かせねば」と焦るメカニズム
会員限定|本編29分
一日の終わりに、できなかったことばかり数えてしまう人へ
休みの日の夕方、スマホで友人の週末の写真を見ている。
自分は今日一日、何もしなかったと数えはじめる。疲れているのに、休んだことが後ろめたい。
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わーってせねばっていう世界にお出かけしちゃうわけでしょ、発想が。
― ジュンコ
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