習慣と行動
過去を片付けないと、前に進めないのか前に進もうとするたびに、子どもの頃のことを片付けるのが先だと感じてしまう人へ11月7日ノンデュアリティセッションなぜ、言い返さずにいられないのか誤解されたままでいるのが嫌で、つい言い返してしまう人へ9月29日ノンデュアリティセッション最高値の幸せとはどんな状態か褒められるとほっとするのに、すぐまた足りなくなる人へ9月22日ノンデュアリティセッション悩みの話の、その先には何があるのか悩みが軽くなったあと、次に何を観ればいいか分からない人へ9月18日ノンデュアリティセッション自分のキャラは、一つじゃなくていい場面ごとに自分が変わる気がして、どれが自分なのか分からなくなる人へ9月6日ノンデュアリティセッションなぜ、上を目指してしまうのか追い抜いた日の夜に、なぜか落ち着かない人へ8月21日ノンデュアリティセッションなぜ、いつも同じ立場になるのか気がつくと、いつも同じ役回りになっている人へ8月17日ノンデュアリティセッションぐるぐるの、向こう側考えても考えても、同じ結論に戻る人へ8月13日ノンデュアリティセッション違和感は、いいサインしっくりこないほうを、いつも避けてきた人へ7月28日ノンデュアリティセッション脳にデータが入り続ける時代に、『自分』を取り戻す一日のうち、画面を見ている時間のほうが長い人へ6月14日ノンデュアリティセッション思考の正体はパターン再現だった「ちょっと」の中身が、人によって違うと気づいた人へ6月2日ノンデュアリティセッションなぜ、自分は迷惑な存在だと思ってしまうのか人には「気にしないで」と言えるのに、自分には言えない人へ5月29日ノンデュアリティセッションどう見られるかより、どう思わせておくか「変わってるね」と言われて、うまく返せなかった人へ4月27日ノンデュアリティセッションコーチング7日目（後半）～快感物質と防衛機制の罠～一日の終わりに、決まってやることがある人へ4月19日ノンデュアリティセッションコーチング7日目（前半）～「変われない」の正体～変わろうとして、変わらない自分を責めてきた人へ4月15日ノンデュアリティセッション「やってはいけない」はどこから来るのか理由を聞かずに、守ってきた決まりがある人へ4月11日ノンデュアリティセッション既存の認知 vs メタ認知うまくいったのに、素直に喜べなかった人へ3月30日ノンデュアリティセッション苦しさ回避の防衛ループ自分を責めたあとで、すぐ言い訳を足してしまう人へ3月26日ノンデュアリティセッションコーチング6日目（後半）～偽の幸せと生存本能の仕組み～新しいことを始める前に、必ず下調べをする人へ3月22日ノンデュアリティセッション歪んだ自己像とフラットな自己像苦手だと思った相手を、好きになれたことがない人へ3月10日ノンデュアリティセッションなぜ同じ問題が繰り返されるのか？相手は変わったのに、揉め方が同じだった人へ3月2日ノンデュアリティセッションメタ認知の先にあるもの ― 自分をリードする意志やると決めたことに、いつまでも取りかからない人へ2月22日ノンデュアリティセッションやりたいことが見つからない私はダメ？やりたいことがないことを、うしろめたく思ってきた人へ2月18日ノンデュアリティセッション慢性的な悩みから解放されるには環境を変えれば解決する、と思ってきた人へ2月14日ノンデュアリティセッションコーチング4日目～脳の再現機能と「リアリティ」の正体～「私には無理だ」が、いちばん自然に出てくる人へ2月2日ノンデュアリティセッション人はなぜ感情を抑制してしまうのか素直な人を見ると、少しむずがゆくなる人へ1月21日ノンデュアリティセッション恐怖と防衛がつくる判断メカニズム不安になると、まず調べてしまう人へ12月20日ノンデュアリティセッションコーチング2日目～事実と事実化の違いを理解する～落ち着いたと思った頃に、また同じ波が来る人へ12月16日ノンデュアリティセッション現代版「魔術」にあふれている世の中を見破るメタ認知自分のタイプが分かると、少し落ち着く人へ12月8日ノンデュアリティセッション苦悩の日々から、今は平和な毎日へ。なぜ？穏やかになったのに、物足りない人へ12月4日ノンデュアリティセッションコーチング初日（前半）～リアルな感じがするだけ～何かから逃げている感じが、ずっとある人へ11月22日ノンデュアリティセッション自動化プログラム～「楽して簡単に」が起きる～楽に続けられることと、続かないことがある人へ11月18日ノンデュアリティセッション自分のエラーの発見と修正性格だから、と言われて終わった人へ11月14日ノンデュアリティセッション「本当は●●したいのに、出来ない！」と苦しんでいる方へ「本当はやりたい」と、何年も言っている人へ10月29日ノンデュアリティセッションどん底人生からの変容プロセスもやもやを、その日のうちに片づけたくなる人へ10月16日ノンデュアリティセッション「思考の現実化」の正体状況が変わったのに、出てくる考えが同じ人へ9月27日ノンデュアリティセッション自力で考え方を変えられない理由相手のためにと思って、先に決めてしまう人へ9月23日ノンデュアリティセッション消そうとするほど苦しくなる～トラウマの身体反応その場面になると、体のほうが先に固くなる人へ9月19日ノンデュアリティセッション怠けたいと思うのはナチュラル動きたくない自分を、なまけだと決めている人へ9月15日ノンデュアリティセッションエネルギー移動～意図と願望の違い気づいたら、一日が終わっている人へ9月3日ノンデュアリティセッション
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