不安
考えの軌道を探る～不都合な観念～怒られる場面を、先に頭の中で再生してしまう人へ2月4日ノンデュアリティセッション考える力（前編）考える力の低下大きな出来事は何もないのに、悩みだけは尽きない人へ1月31日ノンデュアリティセッション不安感がなくなる不思議/前編～情報の種類が変わると認識という結果が変わる最近、前とは違う考えがふと浮かぶようになった人へ1月25日ノンデュアリティセッション「脳内ストーリー」④不安を打ち消したい行動ひとりの時間が長くなると、急に誰かに連絡したくなる人へ1月8日ノンデュアリティセッション「心が浮き沈みする理由」③自分の存在が危ういと感じる理由人の集まりの中で、ふと足もとがおぼつかない気がする人へ1月2日ノンデュアリティセッション孤独感～漠然とした孤独感のメカニズムを知る大勢の中にいても、ふと一人だと感じる人へ12月13日ノンデュアリティセッション天国と地獄の心の状態誘いを断れるようになろう、と決めた人へ11月29日ノンデュアリティセッション「厄介な解釈」⑤厄介な解釈が作られる原因一度つまずいた場面に似てくると、体がこわばる人へ11月16日ノンデュアリティセッション「メタ認知が育つスイッチ」②存在の確かさを感じたい迷惑をかけないことだけを、ずっと守ってきた人へ10月16日ノンデュアリティセッション男女の見捨てられ恐怖好きな人と過ごしているのに、どこか心がそわそわする人へ10月5日ノンデュアリティセッション強要～「こうした方がいいよ」と押しつけ・お節介する人良かれと思ったひと言が、なぜか押しつけに聞こえてしまう人へ9月24日ノンデュアリティセッション「いじめのメカニズム」⑥本当にすべきことは何か？言わなければと分かっていることを、先延ばしにしてしまう人へ9月15日ノンデュアリティセッションいつも「何かせねば」と焦るメカニズム一日の終わりに、できなかったことばかり数えてしまう人へ8月22日ノンデュアリティセッション「妄想的恐怖からの脱却」②恐怖を避けるための行動習慣言おうとしてやめたことが、いくつもある人へ8月9日ノンデュアリティセッション「自己防衛習慣を見抜く」②「素直」を止めるもの気が進まない誘いを、断れたことがない人へ7月31日ノンデュアリティセッション不安な感情が出た時は？思考の習慣性を見抜く気持ちが大きく揺れた日の夜、ぐったりしてしまう人へ7月25日ノンデュアリティセッションなぜ孤独と不安で頭がヘトヘトしてしまうのか？人と会う予定の前日から、どこか疲れている人へ7月12日ノンデュアリティセッション「思考のクセに気づくプロセス」②焦りのメカニズム何かに追われている感じが、ずっと続いている人へ6月27日ノンデュアリティセッション「思考のクセに気づくプロセス」①探求が止まらない理由答えを探して、何冊も本を買ってきた人へ6月27日ノンデュアリティセッションなぜ人は感情に振り回されるのか？感情の波に、一日じゅう振り回されてしまう人へ6月20日ノンデュアリティセッション認識と私（水戸）⑪現象の背後にある道理分かっているつもりでも、いざとなると慌ててしまう人へ5月29日認識と私パラダイムシフト２（大阪）⑬不足感の発生原因満ち足りているはずの日にも、何か足りない気がする人へ5月8日パラダイムシフト２人生の羅針盤（水戸）⑩メタ情報について思いがけない出来事に、心臓がどきりとしやすい人へ4月25日人生の羅針盤人生の羅針盤（水戸）③人間と動物の違い生きる意味を、ときどき考えこんでしまう人へ4月25日人生の羅針盤㉑子育てについて子どもの将来を考えて、夜ふけまで寝つけない日がある人へ4月17日慧眼の回復慧眼の回復（大阪）⑥私たちが苦しむようになったプロセスまわりの機嫌に、いつも先回りしてしまう人へ4月6日慧眼の回復なぜ頑張らない方が上手くいくのか？（大阪）⑦変な習慣性に支配されている同じ悩みを、長いあいだ抱えている人へ2月26日なぜ頑張らない方が上手くいくのか？なぜ頑張らない方が上手くいくのか？（大阪）⑥頭の中の物語だけが危険と感じてる頭の中の心配ごとが、なかなか静まらない人へ2月26日なぜ頑張らない方が上手くいくのか？悟り・非二元・愛（東京）③DNAの設計図緊張しない人になりたい、と思ったことがある人へ2月1日悟り・非二元・愛悟り・非二元・愛（東京）②不足感どこか満たされない気持ちを、長く抱えている人へ2月1日悟り・非二元・愛パラダイムシフト③なぜ不都合な発想を作ってしまうのか？返事を待つあいだ、そわそわが続く人へ11月25日パラダイムシフト「人にどう思われるか」が、なぜこんなに気になるのか人と会ったあと、どう思われたかを考え続ける人へ6月30日みなさんが愛みなさんが愛（大阪）㉕自己信頼とは？自分を信じよう、と思ったが何も変わらなかった人へ6月24日みなさんが愛大阪イベント「みなさんが愛」⑤衝撃的な話晴れない気分を、毎日どこかで抱えている人へ6月22日みなさんが愛
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