ノンデュアリティセッション

「メタ認知が育つスイッチ」②存在の確かさを感じたい

会員限定|本編12分

迷惑をかけないことだけを、ずっと守ってきた人へ

頼みごとをする前に、断られる理由を先に考えている。
昼まで寝てしまった休日、何もしなかった自分を責めている。

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ジュンコ
“

だらだらしなくてもつらいし、だらだらしてもつらいんですよ。⁠

― ジュンコ

この回の見どころ…

  1. 迷惑をかけないことと尊敬されることは つながっているのか
  2. 人にどう思われたかで 自分の値打ちが決まるのか
  3. 休んでも休まなくても なぜ落ち着かないのか

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