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自由意志は無い中での「自分の意思」という考えのスタイル「〜したい」の中身を、並べてみたことがない人へ6月18日ノンデュアリティセッション無作為に入ってくる情報の再現買い物の帰りに、買う予定のなかったものが袋に入っている人へ6月14日ノンデュアリティセッションなぜ「全てOKだよ！」という思考回路になったのか？「そのままでいい」と言われるたび、少しだけ疲れる人へ6月10日ノンデュアリティセッションいつになったら不穏な気持ちが無くなるの？あと少しで落ち着けると、何年も思っている人へ6月6日ノンデュアリティセッション全ての事は勝手に起きている気がついたら、もう体が動いていた人へ6月2日ノンデュアリティセッション「嫌われた」と、なぜすぐ思ってしまうのか返事が遅いだけで、嫌われたのではと考え込む人へ5月29日ノンデュアリティセッション必死の時は本当に必要な行動がわからなくなる頼まれた以上をやって、評価が下がった覚えがある人へ5月25日ノンデュアリティセッション人間の弱さ...不安になるたび、何か信じられるものを探してしまう人へ5月21日ノンデュアリティセッション正当化という防衛スタイル腹が立った話を、誰かに聞いてもらわないと収まらない人へ5月17日ノンデュアリティセッション親子の間で本来人間が身に付けたほうが良かった事とは？進んでいる気がしないまま、続けている人へ5月13日ノンデュアリティセッション認知不協和による反発心助言を、命令として聞いてしまう人へ5月9日ノンデュアリティセッション勘違い発想から作られる偏ったストーリーから抜け出す小さな注意を、大きな判定として受け取る人へ5月5日ノンデュアリティセッション虚無感のメカニズム始める前に、「どうせ」が口から出る人へ5月1日ノンデュアリティセッション「AC感覚の災い」からの脱却「普通の人は」で、話を始めることが多い人へ4月27日ノンデュアリティセッション我慢と忍耐親の心配ぐせを、やめさせたいと思っている人へ4月23日ノンデュアリティセッション「私はこう思う！」はどのように作られるか？新しい発見だと思って、人に話すのが早い人へ4月19日ノンデュアリティセッション不安はまやかし【第５話】その不安は単なる「まやかし」「ありがとう」を言わないと落ち着かない人へ4月15日ノンデュアリティセッション不安はまやかし【第４話】どちらの不安からくる行動かを見抜く念のためが口ぐせの人へ4月15日ノンデュアリティセッション不安はまやかし【第３話】その不安はどこから来るか？うまくいっているときほど、落ち着かない人へ4月15日ノンデュアリティセッション不安はまやかし【第２話】何を習慣化させてしまっているか？うまくいくか分からないことを、始める前にやめる人へ4月15日ノンデュアリティセッション不安はまやかし【第１話】実は不安には２種類ある「これさえあれば」を、いくつか持っている人へ4月15日ノンデュアリティセッション「強要」という名の自己防衛優しく頼んだのに、断られると腹が立つ人へ4月11日ノンデュアリティセッション今の世の中に対する不安や恐怖ニュースを見た夜、明日の生活まで心配になる人へ4月8日ノンデュアリティセッション「漠然とした不安」の正体困りごとが片づいたのに、落ち着かない人へ4月4日ノンデュアリティセッションメタ認知を目撃する瞬間聞いたときは分からず、あとになって分かった人へ3月31日ノンデュアリティセッション怒りの感情今そこにいない人に、腹を立てている人へ3月27日ノンデュアリティセッションその感情が起きるという事は？嫌な気持ちが起きた日を、その日のうちに片づけてきた人へ3月23日ノンデュアリティセッション現状把握か心理防衛か？言いたかったことと、口から出たことが違った人へ3月19日ノンデュアリティセッション「常に存在価値を高めなければ」という思い込み立ち止まった日を、後退した日として数える人へ3月15日ノンデュアリティセッション意思とは？何かを決めるとき、先に誰かの顔が浮かぶ人へ3月11日ノンデュアリティセッション「思い」と「考え」ってどう違うの？「思う」と「考える」の違いを聞かれて、答えに詰まった人へ3月7日ノンデュアリティセッション井の中の蛙、大海を知らずこれで全部分かった、と思った回数が多い人へ3月3日ノンデュアリティセッションなぜ「不快に思わない」を目指すのは無理なのか？嫌な気持ちが出るたび、出たこと自体を反省する人へ2月27日ノンデュアリティセッション〇×発想と世界の動き何を選ぶにも、正解と不正解を探してしまう人へ2月23日ノンデュアリティセッション男女の損得勘定と愛されてるか問題褒め言葉や贈り物で、愛されているかを確かめてしまう人へ2月19日ノンデュアリティセッション慣れている発想のフレームを壊す！もらいものに、ありがとうより先に申し訳なさが出る人へ2月15日ノンデュアリティセッション拒絶されるという自己像を覚えただけ反応が薄いと、つまらない話をしたと思う人へ2月11日ノンデュアリティセッション〇×の世界観【第４話】メタ認知で自分の中の〇×発想を見張る相談に乗ったあと、相手が元気になると嬉しい人へ2月6日ノンデュアリティセッション〇×の世界観【第３話】〇×発想による弊害家で話さないと決めている話題がある人へ2月6日ノンデュアリティセッション〇×の世界観【第２話】メディアでみられる〇×世界正しくいなければと、いつも気を張っている人へ2月6日ノンデュアリティセッション
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