ノンデュアリティセッション
正当化という防衛スタイル
会員限定|本編41分
腹が立った話を、誰かに聞いてもらわないと収まらない人へ
職場で言われた一言が、帰りの電車でもまだ頭の中で回っている。
家に着くなり、誰かにその話を聞いてほしくてスマホを手に取る。
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反発心を持ってると自分の中でも苛つきやすいんですね。
― ジュンコ
この回の見どころ…
- イライラを我慢でおさえるのと 腑に落ちるのは何が違うのかこの場面は会員の方が見られます 会員プラン・料金を見る
- 口出しにイラッとするのは 自分らしく生きている証なのかこの場面は会員の方が見られます 会員プラン・料金を見る
- 慣れないことに取り組むしんどさは 何のしるしなのかこの場面は会員の方が見られます 会員プラン・料金を見る
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この回が気になった方へ
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