ノンデュアリティセッション

メタ認知の理解と定着

会員限定|本編35分

教わった直後に、「でも」が先に出る人へ

友だちに勧められたやり方を聞きながら、合わない理由を頭の中で並べている。
「やってみるね」と答えて、次の日もいつもの順番で動いている。

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ジュンコ
“

気持ちが勃発してるときは、ほっとくしかないですね。⁠

― ジュンコ

この回の見どころ…

  1. 「でも」と引っかかるのは 前に進んでいる印なのか
  2. 続けるのがつらいのは やらされているからなのか
  3. 頭で分かったことが なぜ毎日の中で出てこないのか

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