ノンデュアリティセッション

メタ認知で選びたい行動をしていく

会員限定|本編40分

浮かんだ考えそのものを、責めてしまう人へ

同僚のちょっとした一言に、意地悪な考えが浮かんだ。
口には出さなかったのに、帰り道でずっと「こんなことを思う人間なんだ」と自分に言っている。

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この回の見どころ…

  1. 気づいている状態は メガネの外にあるのか
  2. 何者かになりたい願いは どこへ向かっているのか
  3. 言い返したくなる気持ちも 自分の意思なのか

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