自分を責める
過去を片付けないと、前に進めないのか前に進もうとするたびに、子どもの頃のことを片付けるのが先だと感じてしまう人へ11月7日ノンデュアリティセッションぐるぐるの、向こう側考えても考えても、同じ結論に戻る人へ8月13日ノンデュアリティセッション自信は、武器じゃない自信さえあれば、と思ってきた人へ8月9日ノンデュアリティセッション誰も、悪くなかったかわいがられたはずなのに、親の言葉が今も苦しい人へ7月24日ノンデュアリティセッション自意識過剰の正体と向き合い方自分ほど面倒な人間はいない、と思っている人へ5月25日ノンデュアリティセッションコーチング7日目（前半）～「変われない」の正体～変わろうとして、変わらない自分を責めてきた人へ4月15日ノンデュアリティセッション慣れた解釈から抜け出す意思と覚悟覚えられないことを、能力のせいにされてきた人へ4月7日ノンデュアリティセッション既存の認知 vs メタ認知うまくいったのに、素直に喜べなかった人へ3月30日ノンデュアリティセッション苦しさ回避の防衛ループ自分を責めたあとで、すぐ言い訳を足してしまう人へ3月26日ノンデュアリティセッションコーチング6日目（前半）～認知戦と自己像の関係～自分の言うことは、だいたい間違っていると思っている人へ3月18日ノンデュアリティセッションやりたいことが見つからない私はダメ？やりたいことがないことを、うしろめたく思ってきた人へ2月18日ノンデュアリティセッションコーチング4日目～脳の再現機能と「リアリティ」の正体～「私には無理だ」が、いちばん自然に出てくる人へ2月2日ノンデュアリティセッション不安で決められない人が勘違いしていること気分が上下すること自体を、問題だと思っている人へ1月13日ノンデュアリティセッションコーチング3日目～自己像への勘違いに気づく～昔の自分と今の自分を、地続きだと思っている人へ1月9日ノンデュアリティセッション人間関係を切ると罪悪感が出る人へ連絡を取らなくなった相手に、まだ引っかかりがある人へ12月24日ノンデュアリティセッション大人になってから現れる過保護の弊害つらい記憶がないのに、生きづらい人へ12月12日ノンデュアリティセッション自動化プログラム～「楽して簡単に」が起きる～楽に続けられることと、続かないことがある人へ11月18日ノンデュアリティセッション人間本来の楽しさとは？ほめられないと、やったことが残らない人へ11月6日ノンデュアリティセッション「本当は●●したいのに、出来ない！」と苦しんでいる方へ「本当はやりたい」と、何年も言っている人へ10月29日ノンデュアリティセッション「自分はダメ人間と思っている・・・」自分が役に立てたのか、いつまでも分からない人へ10月13日ノンデュアリティセッション「思考の現実化」の正体状況が変わったのに、出てくる考えが同じ人へ9月27日ノンデュアリティセッション怠けたいと思うのはナチュラル動きたくない自分を、なまけだと決めている人へ9月15日ノンデュアリティセッション客観性の視点～エラー的解釈の発見人の相談には冷静なのに、わが身のことになると決められない人へ8月30日ノンデュアリティセッション自分の状態を把握する視点期待するのをやめた、と言い切っている人へ8月10日ノンデュアリティセッション自分の習慣性との闘い小さなつまずきで、一日ぜんぶを失敗にしてしまう人へ8月2日ノンデュアリティセッション「エラーが消えない」の勘違い前より落ち着いたのに、まだどこか直っていない気がする人へ7月25日ノンデュアリティセッション自分と向き合う覚悟前は迷わず決められたのに、最近は何が正解か分からない人へ6月27日ノンデュアリティセッション２つの防衛スタイルよくも悪くもない、という位置にいようとしている人へ5月26日ノンデュアリティセッション内面考察のポイント話すほどのことではない、と飲み込んでいる人へ4月28日ノンデュアリティセッション「善い・悪い」から「必要・不必要」へ注意されると、まず何が悪かったかを探し始める人へ3月27日ノンデュアリティセッション特別意識という心理防衛「みんなそうだよ」と言われると、引っかかる人へ3月19日ノンデュアリティセッション自分の存在価値の有無を重要視してしまう理由役に立てなかった日に、いる意味を考えてしまう人へ3月15日ノンデュアリティセッション新習慣化されるまで新しく始めたことが、三日目あたりで重くなる人へ3月3日ノンデュアリティセッション短絡的に結論付けてしまう自分の癖を観る相手の声が強くなると、先に謝っている人へ2月15日ノンデュアリティセッション罪悪感ストーリーに支配されているよかったと思った直後に、そわそわし始める人へ2月3日ノンデュアリティセッション自分の内面が映し出された現象化たった一言に、思っていた以上に腹が立つ人へ1月26日ノンデュアリティセッション安全シェルターから出ても危険ではないという体感思っていたより親切にされると、そわそわしてしまう人へ1月6日ノンデュアリティセッションメタ認知で選びたい行動をしていく浮かんだ考えそのものを、責めてしまう人へ12月5日ノンデュアリティセッション２種類の「良いも悪いもない発想」人には「好きにすれば」と言えるのに、自分には言えない人へ12月1日ノンデュアリティセッション身を守るためにある●●がもたらす苦しみ「そこはちゃんとしてほしい」と思う場面が決まっている人へ11月23日ノンデュアリティセッション
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