承認と評価
根底に根強くある優劣発想の習慣相手によって、いつのまにか上か下かが決まっている人へ7月14日ノンデュアリティセッション自分の居場所確保好かれなくていい、嫌われなければいい、で過ごしてきた人へ7月6日ノンデュアリティセッション私ないがしろにされた！！怒りの感情隠されていたと知って、必要以上に腹が立った人へ6月19日ノンデュアリティセッション人付き合いが苦手話す前から、言い方をすべて決めておく人へ6月3日ノンデュアリティセッション理想化による不足感の連鎖「もう少しだけ」が、いつまでも続いている人へ5月14日ノンデュアリティセッション「正しさの世界」と「必要性の世界」決まりを守っているのに、守らない人にいらつく人へ5月10日ノンデュアリティセッション「みんな仲良く」発想の弊害揉めないことを、いちばん大事にしてきた人へ4月28日ノンデュアリティセッション自己効力感～本当の自分軸とは？～「自信がない」と、何年も言ってきた人へ4月24日ノンデュアリティセッション上位（メタ認知）から対比して眺めてみる良かれと思って言ったことが、うまく届かない人へ3月30日ノンデュアリティセッション男女間の対立メカニズム手伝ってと言われるたび、少し身構える人へ3月14日ノンデュアリティセッションなぜ人は外側に正解を求めるのか？選んだあとで、「これで合ってた?」と確かめてしまう人へ3月10日ノンデュアリティセッションお金の不安解消買ったあとで、思ったほど満たされない人へ3月6日ノンデュアリティセッション幸せな人生に欠かせない能力数えられるものだけ、増やしてきた人へ2月22日ノンデュアリティセッション観念の外に出る ～認識のフルモデルチェンジ～何かをするなら、意味がないといけないと思っている人へ2月14日ノンデュアリティセッション安全エリアだと思ったら実は檻の中だった。やり方を変えた三日目に、元のやり方へ戻っている人へ1月25日ノンデュアリティセッション観念の破壊と再生会議のあと、誰の顔を見ていたか思い出せる人へ1月17日ノンデュアリティセッション「現実を変えたい…」変わりたいと書いた紙が、机の引き出しに入っている人へ1月5日ノンデュアリティセッション「自己肯定感」という発想よくできましたと言われて、素直に受け取れない人へ12月28日ノンデュアリティセッション夫婦関係で邪魔になる心理防衛パターン「わかる」と言われないと、話した気がしない人へ12月16日ノンデュアリティセッション「なぜ探求が終わらないのか？」【第6話】ノンデュアリティはスピ系？人の輪の中で、少しだけ合わせている人へ12月11日ノンデュアリティセッション「私って愛されてるの？」記念日に何もなかった年を、覚えている人へ11月21日ノンデュアリティセッション実は勝手に変容している手ごたえがない日は、進んでいないと数える人へ11月17日ノンデュアリティセッション「私が在る」と思っている現象できるようになったことを、たまたまだと言っている人へ11月9日ノンデュアリティセッション人生を豊かにする能力とは？一人でもできることを、人に頼んでいる人へ10月23日ノンデュアリティセッション子育てに影を落とす○○○○子どもが寝たあとの一時間を、いちばん待っている人へ10月19日ノンデュアリティセッション存在価値に対する疑いどう思われたかを、その日の点数にしている人へ10月7日ノンデュアリティセッション自分の心理防衛を見破る先に言っておかないと、落ち着かない人へ10月3日ノンデュアリティセッション苦しさからの脱却【第7話】これからどう生きていくか失敗が見つかる前に、先回りして確かめている人へ7月28日ノンデュアリティセッション苦しさからの脱却【第6話】自己像と存在価値の紐づけ一つのミスが、その日全部の評価になる人へ7月28日ノンデュアリティセッション苦しさからの脱却【第4話】自分ダメ説で捉えてしまう贈ったものの反応を、贈る前から心配している人へ7月28日ノンデュアリティセッション苦しさからの脱却【第3話】偽物の安心安全を求め始める迷ったときは、人の言うとおりにしておく人へ7月28日ノンデュアリティセッション悟ることで優越感を感じたい人の内面考察人より先に分かっていたいと思う人へ7月24日ノンデュアリティセッションキラキラしたい人の心理メカニズムみんなが前に出ている場で、後ろに残っている人へ7月8日ノンデュアリティセッション自由意志は無い中での「自分の意思」という考えのスタイル「〜したい」の中身を、並べてみたことがない人へ6月18日ノンデュアリティセッションなぜ「全てOKだよ！」という思考回路になったのか？「そのままでいい」と言われるたび、少しだけ疲れる人へ6月10日ノンデュアリティセッション必死の時は本当に必要な行動がわからなくなる頼まれた以上をやって、評価が下がった覚えがある人へ5月25日ノンデュアリティセッション勘違い発想から作られる偏ったストーリーから抜け出す小さな注意を、大きな判定として受け取る人へ5月5日ノンデュアリティセッション「常に存在価値を高めなければ」という思い込み立ち止まった日を、後退した日として数える人へ3月15日ノンデュアリティセッション拒絶されるという自己像を覚えただけ反応が薄いと、つまらない話をしたと思う人へ2月11日ノンデュアリティセッション〇×の世界観【第４話】メタ認知で自分の中の〇×発想を見張る相談に乗ったあと、相手が元気になると嬉しい人へ2月6日ノンデュアリティセッション
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