ノンデュアリティセッション

ビリーフをぶっ壊す

会員限定|本編58分

少しは変わったかと聞かれて、「ちょっとだけ」と答える人へ

上司に褒められた帰り道、もう次の課題のことを考えている。
寝る前に、今日の出来に点数をつけている。
予定どおりに終えた日でも、なにか足りない気がしている。

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この回の見どころ…

  1. 「ちょっとだけ」と言うとき 何と比べているのか
  2. がんばればがんばるほど 届いた気がしないのはなぜか
  3. 反省することと 自分を責めることはどう違うのか

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