ノンデュアリティセッション

不安で決められない人が勘違いしていること

会員限定|本編32分

気分が上下すること自体を、問題だと思っている人へ

調子のいい日と悪い日の差を、なくそうとしている。
落ち込んだ日には、落ち込んだこと自体を責めている。

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この回の見どころ…

  1. 気分が安定しないのは おかしいことなのか
  2. 「安定」とは どういう状態のことなのか
  3. 頼れる人という見方を外すと 相手はどう見えるのか

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