ノンデュアリティセッション

「メタ認知のオートマチック化」【第6話】メタ認知のオートマチック化

会員限定|本編7分

分かったはずのことを、また一から考え直している人へ

同じ動画を何度も見て、毎回同じところでうなずいている。
いざ自分のことになると、どこから考えればいいか分からない。

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ジュンコ
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まだメタ認知の主観が起きてないときに話したって、想像の世界でしかない。⁠

― ジュンコ

この回の見どころ…

  1. 自分が変わったと気づくのは いつなのか
  2. 毎日通る道を なぜ考えずに歩けるのか
  3. 一回やって分かったことが なぜ身につかないのか

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