ノンデュアリティセッション

なぜ「不快に思わない」を目指すのは無理なのか?

会員限定|本編1時間40分

嫌な気持ちが出るたび、出たこと自体を反省する人へ

店でそっけなく扱われた日、帰り道もずっとそのことを考えている。
気にしない人になろうとして、また気にしている自分に気づく。

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ジュンコ
“

くだらない話なんですけどっていうふうに前置きして話す人、多いよ。⁠

― ジュンコ

この回の見どころ…

  1. すぐ忘れるイラッと 引きずるイラッは何が違うのか
  2. 人を嫌いになる自分は 直さないといけないのか
  3. 誰にも責められない人に なろうとするとどうなるのか

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