ノンデュアリティセッション

メタ認知はどう育っていくのか?

会員限定|本編11分

「どうすればいいですか」と、いつも最初に聞く人へ

人に相談するとき、最初の一言がいつも「どうしたら」になる。
答えをもらった翌週、また同じことを聞いている。

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ジュンコ
“

不安が消えることってないんですよ⁠

― ジュンコ

この回の見どころ…

  1. 不安が出てこないようにすることは そもそもできるのか
  2. 「どうしたら」と人に聞く前に 自分でできることはあるのか
  3. 自分の考えのずれに 自分で気づけるようになるのか

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