ノンデュアリティセッション

不都合な思い込みに振り回されるメカニズム【全5話】第2話 なぜ勘違いと言えるのか?

会員限定|本編24分

謝って済んだはずのことを、まだ胸の中で引きずる人へ

待ち合わせに遅れて謝ると、友人は笑って許してくれた。
その夜、布団の中で、謝った場面を何度も思い返している。

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ジュンコ
“

別に他の人は何も言ってないけど自分がただ勝手に自分を責めるっていうことも問題ですよね。⁠

― ジュンコ

この回の見どころ…

  1. 周りがいつも自分に厳しく見えるのは なぜなのか
  2. ほめられた日と責められた日の自分は 別の人なのか
  3. 分かったはずなのに また同じ考えが浮かぶのはなぜか

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