一話目から順に並べています。
第1話 うつ病から抜け出すプロセス分かっているのに、同じ反応をくり返してしまう人へ7月28日ノンデュアリティセッション第2話 本当の「私」を親は観てない人に理由を聞かずに、先に片づけてしまう人へ7月28日ノンデュアリティセッション第3話 偽物の安心安全を求め始める迷ったときは、人の言うとおりにしておく人へ7月28日ノンデュアリティセッション第4話 自分ダメ説で捉えてしまう贈ったものの反応を、贈る前から心配している人へ7月28日ノンデュアリティセッション第5話 矛盾した行動を起こしてしまう理由やっていることが、自分でもちぐはぐだと思う人へ7月28日ノンデュアリティセッション第6話 自己像と存在価値の紐づけ一つのミスが、その日全部の評価になる人へ7月28日ノンデュアリティセッション第7話 これからどう生きていくか失敗が見つかる前に、先回りして確かめている人へ7月28日ノンデュアリティセッション
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