ノンデュアリティセッション

「完璧な仕組みの中で」【第3話】日常生活が瞑想状態になる

会員限定|本編37分

静かな時間を作ろうとして、かえって頭がにぎやかになる人へ

休みの朝、スマホを置いて座り、目を閉じた。
五分もしないうちに、昨日の会話を頭の中でくり返している。

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ジュンコ
“

椅子が硬いとか背中痛いなんて映画楽しめないじゃないですか。⁠

― ジュンコ

この回の見どころ…

  1. 目を閉じなければ 心は静かにならないのか
  2. 「愛してた」と言い合う二人は 同じものを話しているのか
  3. 瞑想に心ひかれる人は 何をしずめたいのか

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