ノンデュアリティセッション
「自分はダメ！は単なる妄想」④自分を愛するとは？
会員限定｜本編14分
鏡に向かって自分を褒めてみた人へ
朝、洗面所の鏡に向かって「よくやってるよ」と言ってみた。
言い終えたあと、なぜか少し虚しい。手帳に書いた前向きな言葉も、しばらく開いていない。
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言葉掛けをするっていうことは、実際愛するっていう行為を行ってることにはならないです
― ジュンコ
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