ノンデュアリティセッション

「自分はダメ!は単なる妄想」②なぜ、やめたくてもやめられないのか?

会員限定|本編16分

くよくよ考えるのをやめたいのに、夜になるとまた始まる人へ

前向きに考えようと決めた翌朝も、同じ心配ごとで目が覚める。
人に励まされると、その場では少し軽くなる。

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ジュンコ
“

なんでこんなこと、私やめたいのにやめれないんだろうとかっていうふうに、よく言うんですよ。⁠

― ジュンコ

この回の見どころ…

  1. くよくよをやめたいのは ピアノを下手になりたいのと同じか
  2. 口げんかの最中に地震が来たら 怒りはどこへ行くのか
  3. 自分で着替えも食事もできるのに なぜ安心が足りないのか

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「私の考え」は、どこから来たのか

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