ノンデュアリティセッション
「メタ認知が育つスイッチ」①パターン化している発想
会員限定|本編26分
似たようなもめごとが、なぜか何度も起きる人へ
割り込んできた車に、思わずハンドルを握る手に力が入る。
言い返せなかった場面を、寝る前まで頭の中でくり返している。
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一週間ぐらいモヤモヤを引きずって、あれちょっと待ってよって。
― ジュンコ
この回の見どころ…
- 怒りがわいてくる前に 何が起きているのかこの場面は会員の方が見られます 会員プラン・料金を見る
- 割り込んできた車への怒りは どこで生まれているのかこの場面は会員の方が見られます 会員プラン・料金を見る
- イラッとしたままでも 態度は選べるのかこの場面は会員の方が見られます 会員プラン・料金を見る
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