ノンデュアリティセッション

いつも「何かせねば」と焦るメカニズム

会員限定|本編29分

一日の終わりに、できなかったことばかり数えてしまう人へ

休みの日の夕方、スマホで友人の週末の写真を見ている。
自分は今日一日、何もしなかったと数えはじめる。疲れているのに、休んだことが後ろめたい。

会員プラン・料金を見る

月額11,000円|会員の方はログイン

ジュンコ
“

わーってせねばっていう世界にお出かけしちゃうわけでしょ、発想が。⁠

― ジュンコ

この回の見どころ…

  1. 何もしてこなかったという思いの 裏には何があるのか
  2. 役に立つことと 存在していることの価値は同じなのか
  3. やることがないのに やれていないと言えるのか

今月の1本なぜ、いくら考えても解決しないのか無料登録で全編ご覧いただけます

LINE 限定

「私の考え」は、どこから来たのか

無料

友だち追加すると、第1話がすぐ届きます。

この回が気になった方へ

同じ問いにつながる回

怒りの感情1時間2分今そこにいない人に、腹を立てている人へ コーチング初日(後半)~恐怖の核を特定していく~1時間1分「この歳で」と、自分に言い聞かせている人へ 「自分はダメ!は単なる妄想」②なぜ、やめたくてもやめられないのか?16分くよくよ考えるのをやめたいのに、夜になるとまた始まる人へ 夫婦関係で邪魔になる心理防衛パターン1時間43分「わかる」と言われないと、話した気がしない人へ 職場の人間関係の悩み32分新しい職場の三日目に、まだ誰とも話せていない人へ 男女間の対立メカニズム42分手伝ってと言われるたび、少し身構える人へ メタ認知の理解と定着35分教わった直後に、「でも」が先に出る人へ 気づいたら探求が止まっていた20分熱心にやっていたことが、いつのまにか手から離れた人へ 無自覚にやってしまってるコントロール42分直そうと思った直後に、落ち込んでしまう人へ 上位(メタ認知)から対比して眺めてみる59分良かれと思って言ったことが、うまく届かない人へ 「不適切な学習」に気づく43分良いと聞いたものに、すぐ乗り換えてきた人へ 「世の中の洗脳からの脱却」【第1話】「思考」と「思考する」の違い28分「それってどういう意味?」と聞かれて、答えに詰まった人へ

全タイトルを見る(929本)

ひとつの悩みから、ほかのセッションへ。

ジュンコのセッション929本を、動画で見放題。

会員プラン・料金を見る

月額11,000円(税込)|セッションの記録900本以上を見放題|新しい回も順次追加|いつでもマイページからやめられます