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会話が途切れると、なぜ焦るのか30分人がいるのに会話がないと、落ち着かなくなる人へ9月26日ノンデュアリティセッション世の中の前提にある価値観とは?27分上を目指すのが当たり前だと、疑わずにきた人へ8月14日ノンデュアリティセッション真に受けない~事実と真実は同じではない1時間3分取引先の小言を、家に帰ってからも考えている人へ5月22日ノンデュアリティセッション「善い・悪い」から「必要・不必要」へ46分注意されると、まず何が悪かったかを探し始める人へ3月27日ノンデュアリティセッション焦りの原因~自信があるとは?~53分すぐに答えを返さなきゃ、と焦る人へ12月13日ノンデュアリティセッションジュンコのセッション業について31分人に教える側に回る話が来て、尻込みしている人へ11月19日ノンデュアリティセッション無自覚から自覚へ23分人前で話す番が来る前から、突っ込まれない言い方ばかり考えてしまう人へ11月11日ノンデュアリティセッション成功と失敗というプロセス体験16分仕上がりに納得できるまで、人に見せられない人へ8月19日ノンデュアリティセッション生き方が主体的か受動的か38分決めたはずのことを、人に言われて決めた気がする人へ6月8日ノンデュアリティセッション自己投影の強要~課題の同化と課題の分離43分子どもの進路に、つい口を出してしまう親へ5月2日ノンデュアリティセッション思い通りに現実が動いた時の注意点24分思いどおりに事が運んだ日、少し得意になる人へ3月27日ノンデュアリティセッション幸福があることに気づく感性38分相手の思いどおりにできなかったとき、自分を責めてしまう人へ3月3日ノンデュアリティセッション受動的か主体的かの分岐点1時間17分「好きにしていい」と言われて、困ったことがある人へ2月28日ノンデュアリティセッション「完璧な仕組みの中で」【第1話】誰にでもある当然の感覚18分分かってもらおうとして、つい説明が長くなる人へ2月19日ノンデュアリティセッションシンプルにやり続けるだけ31分何度やっても、身についた気がしない人へ2月3日ノンデュアリティセッションなぜ思考がグルグルしてしまうのか?1時間7分同じことを、頭の中で何周も考えてしまう人へ12月13日ノンデュアリティセッション物事が進まなくて焦る・・・18分焦っている時間のほうが、長くなっている人へ11月11日ノンデュアリティセッション職場の人間関係が上手くいかない時に必要な事1時間39分関係をうまくやるために、こちらを直そうとしてきた人へ7月22日ノンデュアリティセッション知らないうちに楽になってしまう仕組み46分「必要なことだけやればいい」と分かっているのに、手が重い人へ6月15日ノンデュアリティセッション「みんな仲良く」発想の弊害31分揉めないことを、いちばん大事にしてきた人へ4月28日ノンデュアリティセッション本当の活動と偽物の活動59分苦しさが引いたら、やる気まで静かになった人へ4月20日ノンデュアリティセッションメタ認知の視点1時間27分職場の顔ぶれが変わっても、同じことが起きる人へ2月10日ノンデュアリティセッション問題が解決しない苛立ち・・・34分読んで納得した話が、翌朝には残っていない人へ12月7日ノンデュアリティセッションメタ情報に出会わなかった人々30分本棚の一段だけ、毎年中身が変わる人へ12月3日ノンデュアリティセッション職場の人間関係の悩み32分新しい職場の三日目に、まだ誰とも話せていない人へ11月29日ノンデュアリティセッション「生きるとは?」【第1話】こんな生き方でいいのかな~?55分これでいいのかと、理由もなく思う夜がある人へ9月28日ノンデュアリティセッション必死の時は本当に必要な行動がわからなくなる26分頼まれた以上をやって、評価が下がった覚えがある人へ5月25日ノンデュアリティセッション虚無感のメカニズム1時間30分始める前に、「どうせ」が口から出る人へ5月1日ノンデュアリティセッション今の世の中に対する不安や恐怖34分ニュースを見た夜、明日の生活まで心配になる人へ4月8日ノンデュアリティセッションつい頑張りすぎてしまう理由18分任せた仕事の進み具合を、聞かずにいられない人へ8月2日ノンデュアリティセッションなぜ目標を決めても気持ちが続かないのか?39分決めた目標を、三日目に忘れている人へ7月25日ノンデュアリティセッション迷っている全ての方へ(後編)1時間やりたいことがあるのに、できない理由が先に出る人へ7月22日ノンデュアリティセッション迷っている全ての方へ(前編)45分辞めたいと言い続けて、三年目の人へ7月22日ノンデュアリティセッションなぜ仕事にやる気が出ないのか?16分月曜の朝、仕事に向かう理由を探してしまう人へ7月6日ノンデュアリティセッション子どもの自主性を育てる。17分夢がない、と言われて困った人へ6月9日ノンデュアリティセッションコミュニケーションをする上で知っておかなければならない前提とは?31分丁寧に説明したのに、まるで違う受け取り方をされた人へ4月27日ノンデュアリティセッション謎の『自分ダメ説』はどのように起きるのか?後編)存在価値を上げるのに夢中32分手をかけた仕事ほど、感想が返ってくるまで落ち着かない人へ4月1日ノンデュアリティセッション新しい記憶回路『メタ認知』への扉【全11話】第4話 防衛目的主義になっていないか?34分言いたいことより、場の空気を先に選んでしまう人へ3月5日ノンデュアリティセッション頑張っても報われない場合がある理由31分これだけやったのに、と感じる場面が増えてきた人へ2月28日ノンデュアリティセッション「脳内ストーリー」③自分なりの解釈17分ちょっとした指摘で、一日中落ち込んでしまう人へ1月8日ノンデュアリティセッション

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